नियमित योगाभ्यास से विभिन्न गंभीर बीमारियों से होगा बचाव

जननायक चंद्रशेखर विश्वविद्यालय द्वारा योग शिविर का हुआ आयोजन

बलिया। जननायक चंद्रशेखर विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. संजीत कुमार गुप्ता के संरक्षण एवं निदेशक शैक्षणिक के दिशा निर्देश में समाज कार्य विभाग द्वारा ग्रीष्म कालीन योग शिविर के तहत ग्राम पंचायत भरतपुर में योग शिविर का आयोजन किया गया।

कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक पंकज कुमार ने महिलाओं एवं किशोरियों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने हेतु विभिन्न योगासन अनुलोम विलोम, भ्रामरी, सरल योगासन का अभ्यास कराया। साथ ही नियमित योगाभ्यास से होने वाले लाभों की जानकारी दी गयी। इस कार्यक्रम में डॉ रूबी, सहायक आचार्य समाज कार्य विभाग ने योग के महत्व के बारे में महिलाओं को बताया कि नियमित योगाभ्यास से मधुमेह, उच्च रक्त चाप, दिल का दौरा, लकवा आदि अन्य गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।

योग शिविर कार्यक्रम में समाज कार्य विभाग के विद्यार्थी तेजस्वी सिंह, सर्वेश कुमार चौबे, पंकज कुमार, खुशबू, अभिषेक तिवारी, अनिकेत मंन्टू आदि उपस्थित रहे।