शिविर में सरल योगासन, प्राणायाम, ध्यान व स्वास्थ्य संबंधी व्याख्यान किए गए हैं शामिल
बलिया। जेएनसीयू बलिया द्वारा माननीय कुलपति के संरक्षण एवं निदेशक शैक्षणिक डॉ पुष्पा मिश्रा जी के दिशा निर्देशन में 2 जून से गड़वार स्थित गड़वार वृद्धाश्रम में साप्ताहिक योग शिविर का विधिवत शुभारंभ किया गया।
इस शिविर का आयोजन वृद्धजनों के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए किया गया है। शिविर में विशेष रूप से सरल योगासन, प्राणायाम, ध्यान व स्वास्थ्य संबंधी व्याख्यान शामिल किए गए हैं, ताकि वृद्धजनों को कोई शारीरिक कठिनाई न हो।
गड़वार वृद्धाश्रम के प्रबंधक अजीत जी ने जानकारी दी कि नियमित योगाभ्यास से बुजुर्गों में ऊर्जा, सकारात्मकता व आत्मबल में वृद्धि होती है। उन्होंने सभी वरिष्ठ नागरिकों से इस शिविर का लाभ उठाने की अपील की। इस कार्यक्रम में डॉ रूबी, डॉ छबिलाल एवं समाज कार्य विभाग के छात्र छात्राएं उपस्थित रहे।
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