मेडिटेशन का सैद्धांतिक एवं व्यवहारिक ज्ञान के साथ कराया गया अभ्यास

गुलाब देवी महिला स्नातकोत्तर महाविद्यालय के राष्ट्रीय सेवा योजना के विशेष शिविर का तीसरा दिन

बलिया। गुलाब देवी महिला स्नातकोत्तर महाविद्यालय बलिया में राष्ट्रीय सेवा योजना के विशेष शिविर के तीसरे दिन गुरुवार को प्रथम सत्र में कार्यक्रम की शुरुआत स्वयं सेविकाओं ने लक्ष्य गीत गाकर किया।

तत्पश्चात हार्ट फुलनेस इंस्टीट्यूट, श्री राम चंद्र बलिया संस्था के रत्नेश कुमार तिवारी एवं सुरेश उपाध्याय के द्वारा तनाव को कैसे दूर कर सके? के तहत व्यक्ति के आत्मा को हृदय से जोड़ने तथा नकारात्मक व्यवहार को दूर करके सकारात्मक ऊर्जा को प्राप्त करने के तरीकों के साथ मेडिटेशन (साधना ) का सैद्धांतिक एवं व्यवहारिक ज्ञान प्रदान करते हुए अभ्यास कराया। इसी क्रम में रत्नेश कुमार तिवारी ने अनुलोम विलोम, प्राणायाम एवं विभिन्न हस्त मुद्राओं की जानकारी स्वयं सेविकाओं को प्रदान की। जिससे वह निरोग रह कर राष्ट्र की सेवा कर सके। राष्ट्रीय सेवा योजना की स्वयं सेविकाओं द्वारा जमुआ गांव में जाकर मच्छर जनित रोगों से बचाव संबंधी जानकारी ग्रामीणों को दी गई। साथ ही गांव में जिला मलेरिया विभाग द्वारा गलियों की नालियों में मच्छर रोधी दवाओ का छिड़काव भी किया गया। 

द्वितीय सत्र में जिला मलेरिया अधिकारी सुनील कुमार यादव द्वारा छात्राओं को मच्छर जनित विभिन्न रोगों जैसे मलेरिया, डेंगू , चिकनगुनिया, फाइलेरिया आदि बीमारियों के प्रसार, लक्षण एवं रोकथाम के संबंध में विस्तृत जानकारी प्रदान कर स्वयं सेविकाओं के व्यक्तित्व विकास , प्रतियोगिता की तैयारी, लक्ष्य के निर्धारण, स्वावलंबन संबंधी जानकारी प्रदान की गई। कार्यक्रम की अध्यक्षता प्राचार्य जी द्वारा और संचालन डॉक्टर दिनेश कुमार द्वारा किया गया। धन्यवाद ज्ञापन कार्यक्रम अधिकारी डॉक्टर मनीषा मिश्रा द्वारा किया गया। इसके उपरांत अंत में स्वयं सेविकाओं ने सांस्कृतिक कार्यक्रम की तैयारी एवं अभ्यास किया।

रिपोर्ट: विक्की कुमार गुप्ता